viernes, 29 de abril de 2016

Como una cámara de fotografía...

La vida como una cámara de fotográfica , cómo es tu álbum?
Cada vez que me involucro con una actividad procuro darle un sentido, hacerla mía, a eso se le llama en pedagogía metacognición, hacer del conocimiento algo que no sea un dato más, sino que puedas vivirlo.
Ayer leí por ahí que la vida ya es suficientemente complicada para hacerla a un más o menos, y en ese sentido creo que la existencia puede ser explicada, sentida, procesada cómo una cámara de fotografías y un inmenso álbum de momentos, y uno decide como tomar dichas impresiones, como guardarlas o desecharlas y que mostrar, pero sobre todo mostrarse, porque los recuerdos y el pasado son lo son vistos cuando necesitamos darle un sentido a nuestro presente.
Creo de entrada que el ENFOQUE es un básico, de nada sirve tener una estupenda luz, escenario, modelos, paisajes o condiciones si nuestro foco no está puesto dónde queremos, a veces, esperamos una magnífica instantánea perooooo.... el resultado es borroso, difuso, inesperado, esto me recuerda que he visto o escuchado a muchas personas y a mi mismo el colocar la atención en el opuesto de lo que queremos, por poner un ejemplo:
Cuantas veces no escuchas a alguien quejarse mil y un veces de lo mismo y no hacer "nada" por cambiarlo, a veces veo personas que hablan de temas políticos, educativos, económicos en las redes, o en persona y no los veo participando en hacer un cambio sustancial en sus vidas o por la comunidad dónde viven, enfocar la atención en lo que no nos gusta es válido, pero sin acciones carece de toda congruencia, es como cuando alguien hippy happy que habla de amor, naturaleza, buena onda y trabaja en un corporativo capitalista destructor del medio ambiente? o cuando alguien habla de la educación y tiene pésimos hábitos, falta al respeto a los demás, no tiene orden pésima ortografía, modales etc. etc.
En que enfocas tu atención en criticar a los demás o en procurar transformar tu vida activamente? es curioso, pero ahora que hago ejercicio me jode un poco el hecho de que nunca estarás "bien" para los demás, si estas flaco, te ves de la chin... y te estas cuasi muriendo, si estas gordo, no mames eres un pig andando, si estas mamado algo te inyectas y si te muestras trabajando ushhh te falta mucho... en ese sentido he decidido tratar de enfocarme en mi, en mi esfuerzo, disciplina y constancia, no para verme como Brad Pitt, pero si para ser la mejor versión de mi mismo de acuerdo a mi edad, posibilidades, salud, genética y dieta. Es importante mantener nuestro FOCO en nosotros y en aquellas cosas que nos dan felicidad, alegría y ser optimistas, si pensamos que vivimos en el peor lugar, que nos pasan las peores calamidades, que estamos jodidos, que nuestro mundo esta de la chin... así será, porque es NUESTRO MUNDO, para alguien en una cama de hospital una botella de agua puede ser la mayor alegría, para un niño un dulce puede ser su mayor emoción, para un viejito dar unos pasos su mayor logró, porque estar TAN al pendiente de cosas, sucesos o personas que NO PODEMOS CONTROLAR.
Pero además del enfoque hay otros principios relacionados con la fotografía que me parecen interesantes de rescatar, La luz, La Velocidad, La Apertura, Los Flash etc. etc.
Si bien uno decide en que enfocar su atención necesitamos de Luz, que es la que compone la imagen, ya sea en nuestro ojo, nuestra cámara vital o una mecánica, qué entendemos por Luz? yo al menos entiendo como laLuz Divina a la presencia de Di-s, del que usted crea, del universo, nuestro camino y esfuerzos en la vida se apartan de la luz o viven en ella, y claramente podemos sentir esa luz interior o esa oscuridad, la luz te permite estar bien contigo, mientras lo oscuro siempre te llevará a un resquemor interno, podría entenderse como el bien o el mal, pero me refiero a la luz, porque está no depende la "moral", no depende de lo que diga un libro o un clérigo.
Un ejemplo es cuando comemos algo en exceso, algo que nos "gusta" pero que de ante mano nos hace mal y persistimos una y otra vez en comer hasta casi reventar, no se trata de que algún alimento sea malo, pero para cada uno de nosotros hay una medida, que tiene consecuencias para nosotros y que además termina por fastidiar a alguien más, nuestro cuidador, alguien que nos ama etc. etc. Si te dicen no comas grasa estarás pensando todo el día en ella, lo saborearas, y buscaras el mínimo pretexto para darte un atascón, pero en cambio si tienes claras las consecuencias y sustituyes eso que te "gustaba" por una opción más sana PARA TI dejaras de pensar paulatina mente en aquello que pensabas que no podías vivir sin él.
Imaginemos que nuestra mente es un diafragma para dejar entrar luz, hay quienes son estrechos, solo aceptan su sistema de creencias sin razonarlas y quienes se permiten conocer, experimentar, abrirse a la luz, incluso ese diafragma o regulador interno nos sirve para en la más absoluta oscuridad de nuestras vidas captar luz, y en medio de tanta luz no cegarnos y volver al equilibrio, plantar los píes en la tierra.
Ejemplo: cuantas veces no hemos oído eso de que cuando más oscuro está es porque ya va a amanecer, a veces sufrimos una enfermedad, un amor, una mala experiencia y gusto cuando peor estamos "algo" sucede y todo mejora.
Otro principio que aplica es la velocidad, la vida corre a veces muy lentamente o muy rápido, cuando vivimos tan a prisa solo captamos un instante pero cuando bajamos la velocidad podemos captar mucha más luz, detalles inesperados surgen ante nuestros ojos... si vivimos demasiado rápido corremos el riesgo de agotarnos, si vivimos demasiado lentos parece que todo es aburrido, la naturaleza tiene ritmos, ciclos, estaciones, y la vida igual.

lunes, 25 de abril de 2016

De la profundidad

Cada vez me cuesta más escribir, porque, creo que la tranquilidad y la felicidad dan poco abono a la expresión, las grandes aventuras de ser humano, las grandes epopeyas, las mejores novelas y las canciones más bellas siempre tienen algo tortuoso.

Es por eso que hoy, sin mucho que contar, si les puedo  decir que estoy mejor.

Así que hoy les dejo esto de mi querida Elsa Punset... que sin duda significó un parteaguas en mi vida.


martes, 19 de abril de 2016

Topten Vicente Fernández...mis Diez con chenteeee.

Debo decirte que estoy entre triste y enojado... triste porque se ha despedido Vicente y enojado porque no fue en GDL su tierra, su cuna, sus inicios, lo ideal sería un magno concierto en Huentitan, o ya mínimo en el estadio Jalisco a la Arena VFG. De manera que me quedo con un Topten de rolas de Chente y bueno está es mi selección.

1 Acá entre nos

Sin duda mi canción favorita de Chente y de esas dolorosas que a todos nos recuerdan "los Amores" a horas postcopistas.... Acá entre nos, quiero que sepas la verdad, no te he dejado de adorar, acá en triste soledad....


2 Botas de charro

Me encanta cuando dice... Me gustan los hombres, me aburren los niños....jujujuju....


3 Las llaves de mi alma

Sin duda me recuerda mi primer amor y primer dolor...


4 Que te vaya bonito

De puño y letra de José Alfredo Jiménez ....

5 Volver, volver, volver..

De esas dolorosas, cantineras, trasnochadas canciones..

6 Hoy platique con mi gallo

Sin duda está rola me recuerda la niñez.



7 El corrido del Caballo blanco

Con una tradición de caballos en la familia y amor por este animal esta rola me encanta...


8 Caballo prieto azabache

Y si el blanco es bonito, el Caballo negro Azabache sin duda mi favoritooooo


9 El jaliciense

Y como hay que tirar pá la tierra... El Jaliciense...


10 El Tapatio

Y bueno más focalizado... EL TAPATIO... Que bonita es Guadalajara... Si señor y TODO JALISCOOOOOOOOOO

A la gente nunca le das la razón...

La verdad es que me  he comprometido mucho con el ejercicio y luego de casi 10 meses hay resultados notorios, y sobre todo contundentes en la forma de mi cuerpo, me gusta tomarme fotos, porque ello me motiva a ser cada vez mejor, y debo decir a mis 39 muy bien cumplidos, me dicen tengo 10 o hasta 15 años menos, lo cuál, más que un elogio lo considero una bendición.

En mis recientes pruebas médicas de rutina salí con 200 de colesterol, sin azúcar, con perfecto funcionamiento hepático, riñones, sangre etc. etc. y creo que mucho se debe al compromiso conmigo de estos 10 meses, de la disciplina, constancia y encontrar el verdadero placer en el el ejercicio y no verlo como algo que duela, o de hueva,  tampoco me mato, no dejo de comer lo que me gusta, de tomar algo de alcohol, y no soy de los que se quieren poner mamados (cachas) yo a mi ritmo, me vale m... que otros vatos levanten pesotas, yo poco a poco, he duplicado las mancuernos de 8 a 15 y no hago aquello que me incomoda a duele, pero eso si terminó religiosamente mi rutina y al menos voy 4 veces por semana al gym.

Pase de patas de pollo a piernitas sabrositas, he mejorado y tonificado nalguita, pecho, espalda, brazos y aunque mi cono es mi torso bajo, tmb ahí he reducido medidas con lo cuál estoy sumamente contento.

Lo triste del caso, es que cuando publico mis selfies de gym, hay quienes me hacen por face comentarios zorrativos en inbox, quienes se burlan, quienes les causa envidia y otros más que desestiman mi esfuerzo, uno que sí soy frívolo, otros que cuando flaco me decían engorda, estas talla terminal, si engordas, estas bien pinche marrano, que te ves super viejo y jodido...etc. etc. pero si te pones en forma te siguen jodiendo... la verdad, no hago ejercicio para ellos, lo hago para sentirme bien, y si además me veo mejor pues es un plus y si me gusta publicar mis fotos, pues si, me motiva, me parece un autoreconocimiento de mi esfuerzo y además creo que puede motivar a otras personas a activarse,  porque si un 40ñero puede, los morros de 20 pueden.




lunes, 18 de abril de 2016

Esmeraldas... Hoy en Ciudades del Mundo

Hoy, en Ciudades del Mundo... Esmeraldas, un lugar que hoy más que nunca hay que buscar conocer, pues es una de las zonas más afectadas de Ecuador, se dedica al turismo y sus bellas playas y reservas ecológicas merecen ser visitadas y con ello contribuirán a la economía y la reconstrucción del bello país en la mitad del planeta.

La ciudad que baña el Pacífico central se encuentra a 300 kilómetros de Quito y cuenta con mas de 160,000 habitantes, siendo uno de los principales puertos del país y con gran importancia debido a la cercanía con Colombia, Panamá y las islas Galápagos.

La intensa vegetación verde y antiguas explotaciones de la piedra preciosa con ese nombre dan a la ciudad y la provincia el nombre de Esmeraldas.

La población negra, como pasa en la costa colombiana es mayoritaria, esto debido a  naufragios exclavistas en la zona, al tener un clima parecido al de África poblaron está alejada e inhóspita región carente de interés para los españoles.

Se dice que por su corpulencia desplazaron a los indígenas de la zona a la sierra, y algunos se mezclaron con tribus locales, ello contribuyo a la segregación histórica de esta zona por los mestizos e indígenas de la zona andina, así como la de criollos y españoles.

Sin embargo, poco a poco la corona hispánica fue descubriendo los "atractivos de la región" oro, rutas comerciales y cultivos.

Su clima es cálido, húmedo y abundante en lluvias y por ello su suelo permite la producción de banano, cacao, arroz, maíz, palma africana, albahaca y una gran variedad de frutas tropicales. Entre las principales especies forestales están: chanul, balsa, laurel, sande, guayacán y tangaré.
En ganadería destaca la crianza de ganado vacuno y porcino.
Con la llegada del boom Petrolero de Ecuador la zona tomó importancia al  tener una de las mayores refinerías del país y exportar el petroleo y sus derivados a numerosos países, su cercanía con el canal de Panamá hace de Esmeraldas un puerto estratégico.
Pero su desarrollo reciente se debe a las playas de la región, sus ricas tradiciones, su comida y claro la naturaleza prodiga regional.
Junto a Muisne, Manta y Guayaquil, corresponde a nuevos desarrollos turísticos su explotación, además que la bonanza de los ultimos años en la economía del país ha detonado el turismo interno.

Crónica de unas vacaciones cumpleañeras

Y así comenzó...

La verdad es que poca inspiración he tenido como para contarles cosas, pero, sobre todo, porque mi trajin actual de labor como ya lo he dicho pasa más por las imágenes, que por los textos, es curioso, porque ahora entiendo lo que le paso a Thiago, de hecho me parece interesante como la vida puede conectar en vivencias a 2 personas  en varios años de diferencia.

Supongo otra razón por la que poco escribo, es porque estoy inusualmente pasando por una etapa de tranquilidad emocional y bendiciones de toda índole.

Una de ellas es sin duda mi cumple, que para efectos de desvelarme, convivir y encontrar  tiempo con amigos lo tomé de vacaciones, y aunque no tuve dinero para salir, creo que me dedique a los pequeños placeres.

Aproveche sobre todo para comer cosas deliciosas y compartir con la familia, y los amigos, ir al cine, y bueno dejarme consentir.

En mi cita semestral, que casi cada año cae en 6 pero que yo la cambié este año a 8 la verdad es que fui muy feliz, la Dra. me felicitó porque estoy  más que estupendo, aunque siempre se puede estar mejor y no hay que bajar la guardia.

Entre los lugares que visité me encanto ir a Mercado México, un comedor hipsteroso de comida sencilla  precios no tan carísimos, pero nada baratos en el corazón de la colonia Americana en GDL.

La verdad el primer día comí un delicioso emparedado de Salmón empanizado con salsa tártara y papas.

El segundo día como iba con más gente me di una comilona que paso por una rica pizza de queso, espinacas, salami y miel de agave, que también picotié una tosta de chicharrón y claro una lasaña de ese mismo producto y una selección de manes rellenos de chocolate, mermelada, nuez de macadamia y cremoso de frutas rojas.

Luego la verdad es que me dejé consentir con mi amiga Berths en Ticuun un comedor local de comida mexicana de autor....muy rico, pero además un lugar que ofrece una experiencia culinaria, no solo un menú.

Ahí creo que nos portamos muy mal, comiendo y bebiendo un poco de todo, de verdad dándole un orgasmo al paladar, una orgía de sabor, desde un tiradito, pasando por una ensalada, sopes, y claro yo he comido un pulpo con un fondo de tomatillo verde y friijoles que pocos... mmm de verdad y un postré que fue de encanto... acompañado por delicioso vino.

El cierre de está semana mágica fue ver a Concha Buika en teatro Diana, dónde viví toda una experiencia... facinante.




martes, 12 de abril de 2016

El escorial Mexicano....

Si se considera El Esc0rial como monumento más imponente del Reino de las Españas, en la Nueva España y la Nueva Galicia el edificio que sin duda  ocuparía esa "similitud" sería el Ex Hospicio Cabañas hoy centro cultural.

Este edificio monumental es además uno de los más grandes de la Ciudad de Guadalajara y del País con una extensión de Actualmente el edificio cuenta con 23 patios, 106 habitaciones, 72 pasillos y dos capillas, en una superficie total de 23,447.90 .

Originalmente fundado a las afueras de la Guadalajara Virreynal al oriente tapatio tuvo la función de ser hospicio de niños desamparados y huérfanos desde 1810 hasta 1980 llamada casa de la Caridad y la Misericordia, es desde 1997 Patrimonio de la humanidad por la UNESCO y es considerada como la sede la "Capilla sixtina" del muralismo mexicano con la obra del jaliciense en los muros de su ex capilla pintados por José Clemente Orozco, hijo predilecto de Zapotlán el Grande.

Debe su nombre a su promotor Juan Cruz Ruíz Cabañas y Crespo, obispo que llega de España para sustituir a Fray Antonio Alcalde, y como decimos por acá, cómo no se quiso dejar de las faraónicas obras de su predecesor impulso la construcción de este colosal edificio.




domingo, 10 de abril de 2016

6,3,9... a nada de los 39

Hoy hace 36 meses renaci, el 6 cumplo 39...1,2,3 multiplican 3,6,9...al margen de las coincidencias numericas, de los astros siderales, de los significados ocultos.... hoy es el primer dia del resto de mi vida, cada aniversario de existir es la una oportunidad unica de reinventarse, ser, la mejor versión de si mismo, agradecer y pedir LUZ.

Sound Track de mi vida 3

Y bueno solo porque no me gusta dejar post sin terminar la última parte de mi Sound track de vida....

2016: La France... este año compite con un temaso de Ameri Haddd Jái Cherché.... Ale ale la France... SI NO LA CONOCES ESCUCHALA es buenísima... y Amir estupendo.

2015: La verdad es que pensar en una canción tan reciente como parte del sound track es complicado, pero visto lo visto, me quedo con Ginza que sin duda fue la más oída y replicada viralmente y hasta el cansancio, pero... mi favorita o una de ellas fu la ganadora de Eurovisión 2015.

2014: Sin duda fue un año dónde ganó mi favorita de Eurovisión y me dio tremendo gusto ver a Conchita Wurst alzarse con la victoria Europea y poner muestra de que el talento no tiene etiquetas, Rise like a phoenix es una super rola. Conchita Wurst - Rise Like a Phoenix (Austria) 2014

2013: Luego de superada la catástrofe una de mis primeras alegrías fue EUROVISION ese año no ganó mi favorita sin embargo me gusta esta canción que lo dio a Dinamarca el triunfo y creo que sea convertido en una de mis favoritas Emmelie De Forest Only Teardrops Denmark 2013 ...

2012: No,no se acabo el mundo, pero si cambiaron muchas cosas, al menos para mi, We found love de Rhianna sin duda la rola de mi año aunque my reñido con Fireworks de Katy Perrie y Loreeen que ganó con Euphoria Eurovisión, año de Mercyque me recuerda Serch y el Ganga style.

2011: Loba... Shakira revolucionó el 2011... sigilosa al pasar con LOBA...

2010: David Guetta exploto al menos este año y esta rola fue la del Miss Universe con Kelly Rowland, aunque en realidad la que sonó en grande fue Beyonce.

2008: Miracle, Fragma... una canción que sin duda para mi fue un milagro en los tiempos MAS DIFICILES.

2007: Dont stop de music con Rhianna fue mi rola para este año, aunque hubo muy buenas, No one con Licha llaves por ejemplo.... Rehab de Amy Winehouse o Rilax con Mika, Say it light con laFurtado y Enrique Iglesias, Justin timberlake y otras figuras emergentes que tuvieron su momento y mucha música para bailar.

2006: Eres para mi.... Juliete Venegas, es sin duda mi rola de año. aunque en ese momento no era precisamente la que mejor me quedaba, pero fue un año diverso, con rolas de Yuridia, Ninnel Conde Fey y hasta la de "ella necesita con el Chapo de Sinaloa2 entre mis favoritas..

2005:Ni duda Crazy con Alanisse Morrisete fue mi rola aunque cool y Hollaback girlde Gwen, donrt Cha, y Sakira estuvieron de modísima y Gorillaz irrupmió como lo bizarro pero exitoso del año, Madonna y Kylie sacaron 2 discasos Confesiones de la pista de baile sería el mejor Disco del año. 

2004: This love con Maroon five sin duda fue mi rola del año, aunque Gwen Stefany con "wachuwery" también me pegó con todo, Britney, Los Blak eye peas y Licha Llaves tmb sonaron muchísimo.

2003: Sin duda un gran año, debo decir que durante mi viaja por Europa, está canción de la catalana Beth me acompañó por doquier, y aunque en México nadie la conoce fue la ROLA. ... buenasa...

2002: Link in park tiene la única rola que me gusta de ellos... sin duda la más coreada del año In the end... pa que vean que no solo me gusta la música de niñas..

2001: No fue una odisea del espacio, como se hubiera pensado, pero si fue el año de A puro dolor... One hit wonder de los Son by four... que han sacado en salsa, bachata, cumbia, banda y casi heavy metal...


lunes, 4 de abril de 2016

Sound track de mi vida parte 2

Y bueno sigo en este recuento de 39 años con mi segundo post de canciones y recuerdos., comenzaban los 90´s y para sin duda fue mi época de adolescencia y juventud, de escuela, de fiestas, de descubrimientos y estas son las rolas que elegí:

1991: Sin duda un año de novedades como la Jeenny in the bottle de Cristina Aguilera, pero yo me quedo en este sound track con yuri y TODO MI CORAZóN..

1992: Un año especial, ibérico o IVERIco pues I Vero América va desde la exposición universal de SEVILLA cautivo mi adolescencia y de ese programa Thalía con la Vida en rosa..

1993: Sin duda la rola por excelencia de la Prepa en ese primer año fue Please Dont Go,que me recuerda a muchas compañeritas de la 4 en la tarde.

1994: Y si me pregunta que me gusta en la música.. está es mi RESPUESTA, el mejor año o uno de los mejores de mi vida... La Prepa, Teatro, Mc.Donalds..

1995: Lick it.... y cuando todo el mundo bailaba la de "caballa dorado" con está rola... Se acuerdan?

1996: Zoom... y previo a la desintegración de la banda argentina ZOOM fue su último gran éxito.

1997: Este mundo va... Miguel Bosé y su mejor disco, LABERINTO, verdad.

1998: The Verbe... con su dulce sinfonía fue "la canción" pero también Madonna y su disco Ray of the light revolucionó, época de las Spice Girls... aquí ejemplos de este gran año.

1999: Living la vida Loca con Ricky Martin sin duda fue la rola pre milenio, el gran cross over del boricua, pero tmb fue despegue de Britney, Gatifer Lopez, Cristina y los muy de moda Backstreet boys

2000: Comenzamos un nuevo milenio y Madonna lo mejor del pasado se reinvento nuevamente y forjo un gran futuro con su MUSIC, epoca de oro de Britney, Cristina y las Destiny Child...

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails
Se ha producido un error en este gadget.